Oppaita liikunnan ohjaukseen

Voimaa ja varmuutta itsenäiseen elämään.
Iäkkäiden voima- ja tasapainoharjoittelu. Ikäinstituutti 2006.
Salminen U, Karvinen E (toim):

Voimaa ja varmuutta itsenäiseen elämään -työkirja sisältää tietoa voima- ja tasapainoharjoittelun merkityksestä iäkkään liikkumiskyvylle sekä opastaa harjoittelun perusteisiin ja ohjaamiseen. Se on tarkoitettu liikunnan ja kuntoutuksen ammattilaisille, vanhustyöntekijöille sekä iäkkäiden liikunnan harraste- ja vertaisohjaajille, omaisille ja läheisille. Työkirjan sisältämiä liikuntaohjelmia voidaan toteuttaa yksin tai ryhmässä; kotioloissa, kerhotiloissa, palvelukeskuksissa tai kunto- ja liikuntasaleissa.

Hinta: 19 € + postitus- ja käsittelykulut
Tilaa

Testaus tavaksi - tapoja testaukseen.
Iäkkäiden liikkumiskyvyn arviointi. Ikäinstituutti 2006. Salminen U, Karvinen E

Testaus tavaksi - tapoja testaukseen -työkirja opastaa arvioimaan toimintakyvyltään heikentyneiden ikäihmisten liikkumiskykyä. Se on tarkoitettu liikunnan ja kuntoutuksen ammattilaisille, vanhustyöntekijöille sekä iäkkäiden liikunnan vertais- ja vapaaehtoisohjaajille. Työkirjan testejä ja lomakkeita voidaan käyttää apuna tehtäessä liikunta- ja kuntoutussuunnitelmia toimintakyvyltään heikentymässä oleville ikäihmisille tai laadittaessa kyseiselle ryhmälle voima- ja tasapainoharjoitteluohjelmia koti-, kerho- tai liikuntasaliolosuhteissa. Työkirja on pilotoitu VoiTas -projektissa.

Hinta: 15 € + postitus- ja käsittelykulut
Tilaa

Vanhusten liikunnan ohjaus
Salminen U, Karvinen E

Kaksiosainen työkirja iäkkäiden liikuntaa ohjaaville tai ohjausta aloittaville henkilöille. Työkirjat opastavat iäkkäiden liikuntaryhmän perustamisessa sekä antavat valmiuksia liikunnan ohjaamiseen sisältäen monipuolisia liikuntaohjelmia toteutettavaksi seisten, istuen tai vuoteessa.

Aineisto sopii hyvin sosiaali- ja terveydenhuollon perushenkilöstön sekä liikunta- ja viriketuokioista vastaavien käytettäväksi. Se on hyvä työväline kuntouttavan työotteen kehittämisessä mm. palvelutaloissa ja -keskuksissa, terveyskeskusten vuodeosastoilla ja päiväsairaaloissa. Työkirjat soveltuvat hyvin itseopiskeluun tai opintopiirin aineistoksi myös iäkkäiden liikunnan vapaaehtois- ja vertaisohjaajille eri järjestöissä, yhdistyksissä tai seurakunnan kerhotilaisuuksissa. Aineisto on osa Ikäinstituutin ´Vanhusten liikunta sosiaali- ja terveydenhuollossa´ -projektia (VALSSI).

Hinta: 15 € + postitus- ja käsittelykulut
Tilaa

Liikunnasta voimaa kodin arkeen
Opas ikäihmisen omaishoitajalle
Salminen U, Karvinen E

Opaskirjan tarkoituksena on auttaa omaishoitajaa omaksumaan kuntouttavan liikunnan näkökulma niin hoidossa kuin ympäristöratkaisuissakin. Opas sisältää myös vinkkejä arkiliikunnasta sekä joitakin yksinkertaisia voimisteluohjelmia yksin tai yhdessä suoritettavaksi. Aineisto on osa Kuntokallion 'Vanhusten liikunta sosiaali- ja terveydenhuollossa' -projektia (VALSSI).

Hinta: 10 € + postitus- ja käsittelykulut
Tilaa

Vanhusten viriketoiminnan perusteet
Opas vanhustyöntekijöille
Airila A

Opaskirjasen tarkoituksena on olla apuna vanhuksia hoitaville työntekijöille heidän tukiessaan iäkkäitä ihmisiä henkisen vireyden ja toimintakyvyn säilymisessä. Opas sisältää sekä teoriaa että käytännön suunnittelun ja toteutuksen perusteita ja vinkkejä. Opas sopii käytettäväksi vanhustenhuollon eri yksiköissä kuten vanhainkodeissa, sairaaloissa, terveyskeskusten vuodeosastoilla, päiväpaikoissa ja palvelutaloissa

Hinta: 13 € + postitus- ja käsittelykulut
Tilaa

Iloisesti ikääntyen. Ikääntyvien liikunnalliset harjoitteet
Karvinen E

Kirja sisältää ikääntyvien liikunnan ja liikunnanohjauksen perusteet sekä runsaasti liikkeitä ja ohjelmia liikunnan ohjauksen tueksi. Kirja palvelee kaikkia ikääntyvien liikunnan ja sen koulutuksen parissa työskenteleviä henkilöitä sekä alan opiskelijoita. Kirjasta hyötyy myös omatoiminen ikääntyvä liikunnan harrastaja. Kirja on pehmeäkantinen. VK-Kustannus Oy, Gummerus, Jyväskylä 1994.

Hinta: 42 € + postitus- ja käsittelykulut
Tilaa