Ulkoiluaineisto

Ulos ulkoilupulasta - hyviä käytäntöjä ikäihmisten ulkoiluun.
Hyvät käytännöt 1/2007. Ponsi V ja Karvinen E.

Opas esittelee kuusi toimintamallia ikäihmisten ulkoilun edistämiseksi. Julkaisun tarkoitus on innostaa liikunta-, sosiaali- ja terveysalaa sekä järjestöjä toteuttamaan iäkkäille uusia ulkoilupalveluja.

Hinta: 17 € + postitus- ja käsittelykulut
Tilaa

Ulkoilu ja asiointi osaksi iäkkään arkea
Liikkeessä-projekti 2002-2005. Loppuraportti.
Raportteja 3/2005. Ikäinstituutti. Vuokko Ponsi, Elina Karvinen & Mika Simonen

Raportissa kuvataan Ikäinstituutin toteuttamaa Liikkeessä-projektia ja siinä syntyneitä toimintakokeiluja. Projekti toteutettiin yhteistyössä Folkhälsanin, Paimion Palvelukeskussäätiön ja Turun Liikuntapalvelukeskuksen kanssa vuosina 2002-2005. Projektissa pyrittiin muuttamaan toimijoiden työtapoja ulkona liikkumista tukevaksi ja kehittämään uusia ulkona liikkumisen muotoja yhteistyössä iäkkäiden ihmisten kanssa. Uusia palveluja olivat Kulttuurikävely, Mimosel i Rörelse, Talviajan kävely, Luontokävely, Ulkoilu kotihoidossa, Penkkilenkki ja Kauppakaveri. Projekti osoitti, että toimintakyvyltään heikentyneet iäkkäät ihmiset pystyivät säilyttämään ulkona liikkumisen tasoaan projektin palvelujen ja tuen avulla.

Hinta 15 € + postitus- ja käsittelykulut.
Tilaa

Ulkoiluystäväksi iäkkäälle.
Opas vapaaehtoiselle ulkoiluystävälle. Ikäinstituutti 2008.
Säpyskä-Nordberg M, Vuorjoki-Andersson E, Salminen U, Karvinen E

Opas antaa tietoa ulkoilun ja liikkumisen merkityksestä iäkkäille. Julkaisun tarkoituksena on innostaa ja rohkaista vapaaehtoisia toimimaan ulkoiluystävinä.

Hinta: 15 € + postitus- ja käsittelykulut
Tilaa

Suositukset iäkkäiden turvallisen ja säännöllisen ulkona liikkumisen edistämiseksi
Ulkoilusuositukset kannustavat kuntia mahdollistamaan ulkoilu osaksi iäkkäiden arkea. Suositukset ohjeistavat toimijoita säännöllisen, turvallisen ja esteettömän ulkona liikkumisen järjestämiseksi kaikille iäkkäille.

Lataa suositukset

Diasarja ulkoilusuosituksista
Diasarja on tarkoitettu tiedotus- ja koulutuskäyttöön iäkkäiden ulkoilun edistämiseksi kunnissa. Diasarjassa esitellään lokakuussa 2010 ilmestyneet ulkoilusuositukset ja niihin perustuvia käytännön toimintamalleja.

Lataa diasarja

Ulkoiluystäväkortti
Ulkoiluystäväkortti kannustaa sekä iäkästä että ulkoiluystävää ulkoilemaan. Korttiin voi kirjata ulkoilukerrat, reitit ja kestot.

Hinta:
100 kpl 22€ + postitus- ja käsittelykulut
75 kpl 17€ + postitus- ja käsittelykulut
50 kpl 12€ + postitus- ja käsittelykulut
25 kpl  7€ + postitus- ja käsittelykulut

Lataa kortti tästä

Tilaa