Itsearviointi ja havainnointi

Itsearviointitesteillä eli erilaisilla kyselyillä ja haastatteluilla saadaan selville, miten henkilö itse tuntee suoriutuvansa joistakin toiminnoista. Testit ovat helppoja toteuttaa ja ne soveltuvat lähes kaikille. Joitakin asioita, kuten henkilön kokemusta omasta liikkumiskyvystään, ei voida mitata muuten kuin itsearvioinnilla. Muista, että ihmiset usein yli- tai aliarvioivat toimintakykyään. Itsearviointiin vaikuttavat myös mm. persoonallisuus, tunnetekijät, ikä ja sukupuoli.

Kysymyksiä päivittäisestä liikkumisesta

Oleellisia asioita ovat

  • liikkuminen sisällä, portaissa ja ulkona
  • kävelyssä tai ulkona liikkumisessa tapahtuneet muutokset
  • edellisen ulkoilukerran ajankohta
  • mahdollinen kaatumisen pelko ja sen voimakkuus

Miten sujuvat päivittäiset toiminnot, kuten

  • nousu makuulta istumaan
  • nousu tuolilta seisomaan
  • seisominen tuetta

Pyydä myös iäkästä myös näyttämään toiminnot ja kirjaa arviosi lomakkeelle.

Arviointilomake