Kustavi

Asukasluku: 869
75 vuotta täyttäneitä: 118 (13,6 %)
Lähde: Sotkanet 31.12.2013

Yhteyshenkilöt: Maritta Jalonen, vapaa-aikasihteeri, Marika Lehtinen, sosiaalisihteeri, Marja Santalahti, järjestöt
etunimi.sukunimi@kustavi.fi

Vuosikatsaukset
Katsaus Kustavin Voimaa vanhuuteen -kehittämistyöhön 2010-2013
Katsaus Kustavin Voimaa vanhuuteen -kehittämistyöhön 2010-2013

Vuosikatsaus 2012

Esitykset Ikäihmisten liikunnan foorumissa 3.-4.12.2013 

Posteri: Olohuonejumppaa Kustavissa

Esitys: Olohuonejumppaa Kustavissa

Ikäihmisten liikuntaraati 2012
Tietoa päättäjille -infokirje

Keskeiset Voimaa vanhuuteen -toiminnot kunnassa

Ulkoiluystävien koulutus

Kotiharjoittelu sivukylillä VertaisVeturin tuella
Kustavissa koulutettiin vertaisohjaajia eläkeläisten kuntosalirymien ohjaajiksi. Kuntosaliohjauksen lisäksi vertaisia tarvittiin yksilöllisen kotiharjoittelun tueksi. Ikäihmiset halusivat kuitenkin jumpata yhdessä, joten perustettiin olohuonejumppa Vartsalaan.
Lue lisää Veli Hiltusen ryhmästä.

Katso kuvat yhteisistä kotitreeneistä ja kahvihetkestä. (valokuvat Arja Hiltunen)

Tasapainoliike istuen
Tuolista ylös
Paikalla marssi
Tasapainoliike seisten
Voimaliike istuen
Kahvihetki jumpan jälkeen