Etusivu - Voimaa vanhuuteen - Voimaa vanhuuteen

Liikuntaneuvonnan avulla ikäihminen oivaltaa liikunnan merkityksen omalle hyvinvoinnilleen ja motivoituu liikkumaan säännöllisesti. Lue lisää liikuntaneuvonnasta.

PIKALINKIT:

Oppimisverkostot Voimaa etäjumpasta Kultaa kouluttajille -hanke Ikiliikkuja -ohjelma Materiaalit

Ajankohtaista Uutisarkisto

Vie vanhus ulos -kampanja 8.9.–8.10.

Ikäinstituutti kutsuu läheisiä, järjestötoimijoita, vapaaehtoisia sekä liikunnan ja hoitotyön ammattilaisia ulkoilemaan tukea tarvitsevien iäkkäiden kanssa. Tämän vuoden teemana on yhdessä askeltaen.

Voimaa vanhuuteen -foorumin esitykset

Yli 200 ikäihmisten terveysliikunnan ystävää osallistui 19.-20.5. Voimaa vanhuuteen -foorumiin. Tutustu kuntien hyviin käytäntöihin sekä liikunnan ja elintapaohjauksen tutkimuksiin.

Ideoita terveysliikuntaan Voimaa vanhuuteen -kirjasta

Kirja valottaa, miten ohjelmassa on otettu käyttöön, kehitetty ja levitetty tutkittuun tietoon perustuvia iäkkäiden terveysliikunnan toimintamalleja yhdessä järjestö- ja kuntakumppaneiden kanssa.

Pienistä kokeiluista pysyväksi toiminnaksi

Alueellisissa Voimaa vanhuuteen -oppimisverkostoissa on rohkeasti kokeiltu uudenlaista ikäihmisten liikuntatoimintaa. Tuloksena on 160 paikallista kokeilua, joista voimme oppia yhdessä.