Etusivu | Voimaa vanhuuteen

Liikuntaneuvonnan avulla ikäihminen oivaltaa liikunnan merkityksen omalle hyvinvoinnilleen ja motivoituu liikkumaan säännöllisesti. Lue lisää liikuntaneuvonnasta.

PIKALINKIT:

Voimaa vanhuuteen Kainuussa Voimaa vanhuuteen Pohjois-Karjalassa Voimaa vanhuuteen Varsinais-Suomessa Oppimisverkostot Ikiliikkuja -ohjelma Voimaa etäjumpasta

Ajankohtaista Uutisarkisto

Voimaa vanhuuteen 20-vuotisjuhlaseminaari – osallistu juhlaan!

Voimaa vanhuuteen -ohjelma täyttää tänä vuonna 20 vuotta. Sen kunniaksi ohjelmaa koordinoiva Ikäinstituutti järjestää juhlaseminaarin 30. lokakuuta. Seminaariin voi osallistua läsnä Helsingissä tai etäyhteydellä.

Haemme liikunnan asiantuntijaa

Ikäinstituutti on kolmannella sektorilla toimiva asiantuntijaorganisaatio, joka edistää hyvää vanhenemista tutkimuksen, kehittämisen ja koulutuksen keinoin. Haemme ammattilaista LIIKUNNAN asiantuntijan tehtävään 1.9.2025-31.5.2026.

Tärkeän asian äärellä – ikääntyvät ideoivat liikkumista lisäävää toimintaa

Liikuntatempauksia lähikauppojen kanssa ja yhteistä ulkoilua naapurien kesken – nämä ovat esimerkkejä ideoista, kun Kainuun ja Pohjois-Karjalan Voimaa vanhuuteen -ohjelmissa suunniteltiin toiminnasta viestimistä omilla alueilla.

Etäjumppa pysyväksi toiminnaksi

Iäkkäiden etäjumpasta voidaan saada pysyvä osa kunnan toimintaa, kun kehittämiseen suhtaudutaan ratkaisukeskeisesti ja toiminta juurrutetaan kunnan rakenteisiin. Osallistujia sitouttaa sopiva liikuntasisältö, myönteinen suhtautuminen iäkkäiden oppimiskykyyn sekä digituki.