• Liikuntaneuvonnan avulla ikäihminen oivaltaa liikunnan merkityksen omalle hyvinvoinnilleen ja motivoituu liikkumaan säännöllisesti. Lue lisää liikuntaneuvonnasta.

Ajankohtaista Uutisarkisto

Yhdessä ulos – Vie vanhus ulos -kampanja 16.–29.9.

Yhdessä ulos – Vie vanhus ulos -kampanja 16.–29.9.

Ikäinstituutin Vie vanhus ulos -kampanja kutsuu ulkoilemaan tukea ja seuraa tarvitsevien iäkkäiden kanssa. Kampanjaan osallistutaan ilmoittamalla ulkoiluja ja kertomalla ulkoilutarinoita.

Voima- ja tasapainoharjoittelua ikääntyville varsinaissuomalaisille

Voima- ja tasapainoharjoittelua ikääntyville varsinaissuomalaisille

Varsinais-Suomen kuntiin on koulutettu ammattilaisia ja vertaisohjaajia lisäämään voima- ja tasapainoharjoitteluryhmiä kotikuntoisille, mutta toimintakyvyn rajoitteita omaaville ikäihmisille.

Alueellinen Voimaa vanhuuteen -haku

Alueellinen Voimaa vanhuuteen -haku

Alueellinen Voimaa vanhuuteen -haku avautuu syksyllä 2024. Ikäinstituutti hakee hyvinvointialuetta sekä alueen kuntia ja järjestöjä mukaan Voimaa vanhuuteen -ohjelmaan.

Lisää liikettä, osaamista ja yhteistyötä

Lisää liikettä, osaamista ja yhteistyötä

Kolmivuotisen (2021–2023) Voimaa vanhuuteen -mentorointiohjelman päättivät onnistuneesti Isokyrö, Kauhajoki, Lempäälä, Muhos, Nivala, Nurmijärvi, Pielavesi, Somero, Tuusniemi ja Uusikaupunki.

Videot Ikäinstituutti YouTubessa YouTube

Voimaa ja tasapainoa kuntosalilta

Etäjumppa pähkinänkuoressa

Voimaa treenista ja ruuasta

Muita sivustoja

Ikäinstituutti somessa