• Liikuntaneuvonnan avulla ikäihminen oivaltaa liikunnan merkityksen omalle hyvinvoinnilleen ja motivoituu liikkumaan säännöllisesti. Lue lisää liikuntaneuvonnasta.

Ajankohtaista Uutisarkisto

Yhteistyöllä kohti toimintakykyisempää ikääntymistä

Yhteistyöllä kohti toimintakykyisempää ikääntymistä

Kolmevuotinen Voimaa vanhuuteen -ohjelma Varsinais-Suomessa on rakentanut saumatonta palvelupolkua hyvinvointialueen, kuntien ja järjestöjen välille.

Iäkkäiden luontoretkille 26 488 euroa Ympäristöbonusta

Iäkkäiden luontoretkille 26 488 euroa Ympäristöbonusta

Ikäinstituutti käyttää Ympäristöbonus-lahjoituksen iäkkäiden luontoliikuntavajeen paikkaamiseen tukemalla Voimaa vanhuuteen -kuntien luontoretkiä syksyllä 2024.

Tule toteuttamaan kanssamme Ikiliikkuja-viikkoa

Tule toteuttamaan kanssamme Ikiliikkuja-viikkoa

Liikunnallinen teemaviikko 11.-17.3.2024 tarjoaa monipuolisia liikkumismahdollisuuksia senioreille sekä tietoa ja vinkkejä voima- ja tasapainoharjoitteluun ikääntyessä. 

Bussi vie polskimaan

Bussi vie polskimaan

Liikuntapaikkoihin kulkeminen voi olla monelle ikäihmisille hankalaa. Kunnissa onkin mietitty erilaisia kuljetusratkaisuja uimahalleille ja liikuntaryhmiin.

Videot Ikäinstituutti YouTubessa YouTube

Voimaa ja tasapainoa kuntosalilta

Etäjumppa pähkinänkuoressa

Kotijumppaa keittiössä

Muita sivustoja

Ikäinstituutti somessa