Ikäihmisten terveysliikuntaan tietoa ja hyviä käytäntöjä
Liikuntaneuvonnan avulla ikäihminen oivaltaa liikunnan merkityksen omalle hyvinvoinnilleen ja motivoituu liikkumaan säännöllisesti. Lue lisää liikuntaneuvonnasta.
Ikiliikkuja-oppimisverkostot (ent. Voimaa vanhuuteen) kokoavat yhteen soten, liikuntatoimen ja järjestöjen edustajia. Tule verkostoitumaan muiden kanssa.
Voimaa vanhuuteen-ohjelmaan voivat hakea tänä vuonna Varsinais-Suomen kunnat 31.3. mennessä. Tietoa hausta ja osallistumislinkit välitetään alueen kunnille.
Voimaa vanhuuteen -kunnissa palkittiin Vuoden Voimateko -kunniamaininnalla tekijöitä, jotka ovat edistäneet ikäihmisten liikuntaa ja ulkoilua vuonna 2022.
Ikäihmisten voima- ja tasapainoharjoittelun liikepankki, josta löytyy myös valmiita jumppaohjelmia ja -videoita.
Mielen hyvinvoinnin taitopankissa on tarjolla tietoa ja tehtäviä mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen viidestä eri teemasta.
Sivustolla esitellään erilaisia tapoja olla avuksi iäkkäälle. Tietoa myös ikääntymisestä ja vapaaehtoisena toimimisesta.
Ikäinstituutin Moodle-oppimisympäristö toimii koulutusten ja oppimisverkostojen kotisivuna, josta löydät koulutusten materiaalit.
Tilaa Ikäinstituutin uutiskirje
Tilaa sähköpostiisi kuusi kertaa vuodessa ilmestyvä uutiskirje, joka kertoo ajankohtaisia uutisia ikäihmisten terveysliikunnasta, mielen hyvinvoinnista, osallisuudesta ja ikäystävällisestä asumisesta.
Evästeet ovat pieniä tekstitiedostoja, jotka tallennetaan käyttäjän laitteelle. Niitä käytetään palvelun käyttökokemuksen parantamiseksi, auttaen selainta muistamaan käyttäjän syöttämiä valintoja palvelussa. Lisäksi evästeitä käytetään esimerkiksi verkkosivuston käyttäjätilastojen keräämiseen. Ilman evästeitä osaa verkkosivuston toiminnoista ei välttämättä voitaisi edes käyttää.
Miksi käytämme evästeitä palvelussa?
Säilytetään tieto sisäänkirjautuneesta käyttäjästä (käyttäjätunnuksesta). Sisäänkirjautuminen on voimassa vain selainistunnon ajan, jonka jälkeen käyttäjän täytyy syöttää käyttäjätunnus ja salasana palveluun uudestaan.
Säilytetään tieto evästeilmoituksen hyväksymisestä. Muutoin kyseinen ilmoitus näkyisi jokaisella sivunlataukselle sivuston alareunassa.
Palvelu kerää tilastoa vierailevista käyttäjistä. Tarkoitukseen käytetään Google Analytics -ohjelmistoa.
Välttämättömät evästeet
Tallennamme evästeen valituista evästeasetuksista selaimeesi jotta ne muistetaan seuraavalla sivulatauksella.
Jos otat välttämättömät evästeet pois käytöstä, emme voi tallentaa tietoa valitsemistasi asetuksista selaimeen.
Markkinointievästeet
Käytämme verkkosivuillamme Google Analytics -palvelua kerätäksemme anonyymiä käyttäjätietoa kuten sivujen kävijämäärät ja suosituimmat sivut. Sallimalla markkinointievästeet autat meitä parantamaan verkkosivumme käyttäjäkokemusta, sekä kohdentamaan mainoksia niistä kiinnostuneille käyttäjille.
Ota välttämättömät evästeet käyttöön jotta voimme tallentaa asetuksesi!
YouTube
Facebook
Twitter
