Siirry sisältöön

Ikäihmisten terveysliikuntaan tietoa ja hyviä käytäntöjä

Ryhmäliikunta kohensi monipuolisesti hyvinvointia

Tiiviisti Tutkimuksesta -uutiskirje (3/2020) kertoo, miten Voimaa vanhuuteen -ryhmäliikuntaan osallistuneet iäkkäät kokivat toiminnan vaikuttaneen heidän toimintakykyynsä ja hyvinvointiinsa. Tarjolla myös käytännön vinkkejä iäkkäiden terveysliikunnan edistämiseen.

Lue lisää tuloksia Tiitu-uutiskirjeestä (pdf)