Siirry sisältöön

Ikäihmisten terveysliikuntaan tietoa ja hyviä käytäntöjä

TiiTu 1/19: Varmuutta kävelyyn kuntosalilta

Osana Voimaa vanhuuteen tutuksi ja tavaksi -kärkihanketta (2017-2018) Ikäinstituutti ja Espoon kaupunki toteuttivat tutkimuksen, jossa selvitettiin hankkeen kohderyhmälle suunnatun voima- ja tasapainoharjoittelun vaikutuksia. Samalla kehitettiin myös liikuntatoimen ja sosiaali- ja terveystoimen välistä toimintamallia, jolla tavoitettaisiin niitä kotona asuvia iäkkäitä, jotka eivät ole vielä palveluiden piirissä mutta, joiden toimintakyky on alkanut heikentyä.

Espoon liikuntaryhmäinterventio ja sen tulokset on tiivistetty vuoden 2019 ensimmäiseen TiiTu -uutiskirjeeseen.

Lue TiiTu 1/2019 tästä

Jos haluat jatkossa TiiTu-uutiskirjeen sähköpostiisi, tilaa se tästä

Ikäinstituutin Voimameili- ja Mieliposti -uutiskirjeet sekä Voimasanomat-julkaisun voit tilata itsellesi tästä