Siirry sisältöön

Ikäihmisten terveysliikuntaan tietoa ja hyviä käytäntöjä

Tule toteuttamaan Ikiliikkuja-viikkoa 13.-19.3.2023

Ikiliikkuja-viikon ”veijot, annelit ja brunot” nostavat esille ajatuksia, joita liikuntavalistus joissakin liikuntaa vieroksuvissa tai arkiliikunnan kadottaneissa ihmisissä voi herättää.

Ikiliikkuja-viikon ”veijot, annelit ja brunot” nostavat esille ajatuksia, joita liikuntavalistus joissakin liikuntaa vieroksuvissa tai arkiliikunnan kadottaneissa ihmisissä voi herättää.

Ikäinstituutti kutsuu kuntia ja järjestöjä toteuttamaan yhdessä Ikiliikkuja-viikkoa 13.-19.3.2023. Liikunnallinen teemaviikko muistuttaa arjen pienten valintojen merkityksestä hyvinvoinnille ja tarjoaa liikkumismahdollisuuksia yli 65-vuotiaille.

Teemaviikon pääviesti on, että vähäinenkin liikkuminen kohentaa elämänlaatua. Jokainen voi löytää itselle sopivan tavan liikkua. Sosiaalisessa mediassa on käytössä avainsanat #LisääVoimaaVuosiin #Ikiliikkuja.

Ideoita toteutukseen: Järjestä avoimet ovet -tapahtuma, tarjoa maksuton tutustumiskerta, organisoi yhteinen liikuntatapahtuma tai markkinoi liikunnallista kevätkurssia.

Hyödynnä Ikiliikkuja-materiaalit kampanjaviikon tiedottamisessa. Tutustu materiaaleihin www.ikainstituutti.fi/ikiliikkujaviikko/ Materiaaleja täydennetään kevään aikana ja tulossa on myös ruotsinkieliset kampanjasivut.

Lisätietoa Ikiliikkuja-viikosta viestintäkoordinaattori Anne Honkanen 040 081 4550, anne.honkanen(at)ikainstituutti.fi.