Tule toteuttamaan kanssamme Ikiliikkuja-viikkoa

Liikunnallinen teemaviikko 11.-17.3.2024 tarjoaa monipuolisia liikkumismahdollisuuksia senioreille sekä tietoa ja vinkkejä voima- ja tasapainoharjoitteluun ikääntyessä. 

Ikäinstituutti järjestää jälleen yhdessä kuntien, hyvinvointialueiden, järjestöjen, yritysten ja Liikkujan Apteekkien kanssa Ikiliikkuja-viikon maaliskuun viikolla 11.

Liikunnallisen teemaviikon pääviesti on, että jokainen voi löytää itselleen sopivan tavan liikkua.

Sosiaalisessa mediassa on käytössä avainsanat #IkiliikkujaViikko #LisääVoimaaVuosiin.  

Jos ajattelit toteuttaa omalla paikkakunnallasi Ikiliikkuja-viikon, osallistu Ikiliikkujaviikko-infoon 18.1. klo 15.00–15.30. Kerromme teemaviikon viestintä- ja liikuntamateriaaleista sekä jaamme toteutusideoita. Osallistu Teams-infoon tästä linkistä

Lisää voimaa vuosiin -webinaari 14.3. klo 10

Ikäinstituutti järjestää kaikille senioreille avoimen, maksuttoman, suomenkielisen Lisää voimaa vuosiin -webinaarin teemalla virtaa voima- ja tasapainoharjoittelusta 14.3. klo 10–10.45. Lämpimästi tervetuloa kuulolle! Tarjolla tietoa liikkumisesta ja sen merkityksestä ikääntyessä sekä vinkkejä voima- ja tasapainoharjoitteluun eri ympäristöissä. Ilmoittaudu 12.3. mennessä tästä linkistä www.lyyti.in/LVV2024

Lisätietoa: viestintäkoordinaattori Anne Honkanen, 040 081 4550 tai anne.honkanen(@)ikainstituutti.fi.