Siirry sisältöön

Ikäihmisten terveysliikuntaan tietoa ja hyviä käytäntöjä

Tutustu päivitettyihin Voimaa vanhuuteen -testaussuosituksiin

Tutustu ja ota käyttöön päivitetyt Voimaa vanhuuteen -testaussuositukset

Testaussuositus on tarkoitettu Voimaa vanhuuteen -ohjelmassa mukana olevien kuntien toimijoille, VoiTas-kouluttajille ja muille ikäihmisten terveysliikunnan parissa toimiville ammattilaisille ja vertaisille. Julkaisu sisältää suorat linkit testeihin.

Valitut testit ovat kansallisesti yhtenäisiä ja luotettavia mittareita liikkumiskyvyn arvioinnissa. Suurin osa mainituista testeistä löytyy Toimia-tietokannasta.

Voimaa vanhuuteen -testaussuositukset