Voimaa vanhuuteen -ohjelman hyvät käytännöt
Voimaa vanhuuteen -ohjelma jakaa kuntien ja muiden toimijoiden käyttöön ikäihmisten terveysliikunnan hyviä käytäntöjä. Teemoina ovat liikuntaneuvonta, voima- ja tasapainoharjoittelu ja ulkoilu sekä iäkkään osallisuutta varmistava Liikuntaraati. Käyttöönotto onnistuu parhaiten eri sektoreiden yhteistyöllä. Hyvien käytäntöjen taustalla on tutkimustieto ja kansalliset liikuntasuositukset.
Voimaa vanhuuteen -työ on tuottanut runsaasti erilaisia hyvien käytäntöjen sovelluksia, kuten taloyhtiöjumppa ja ohjatut ulkoiluryhmät. Lisäksi ohjelmakunnat ovat kehittäneet niistä tarpeitaan vastaavia toimintatapoja.
Tutustu myös:
