Siirry sisältöön

Ikäihmisten terveysliikuntaan tietoa ja hyviä käytäntöjä

Kultaa kouluttajille
-maksutonta koulutusta liikunnan ammattilaisille ja kokeneille vertaisohjaajille

 

Ikäinstituutin koordinoima Ikäihmisten liikunnan kouluttajaverkosto saa lisäpotkua uudesta Kultaa kouluttajille -hankkeesta (2019-2021). Hankkeen tavoitteena on saada kouluttajaverkostoon uusia kouluttajia sekä vahvistaa liikunnan ammattilaisten ja kokeneiden vertaisohjaajien osaamista maksuttomilla koulutuksilla. Tarjolla on Kultaa kouluttajille -starttikoulutus sekä Voitas – (ikäihmisten voima- ja tasapainoharjoittelu) ja Ulkoiluystäväksi iäkkäälle -kouluttajakoulutukset. Lisäksi kouluttajaverkostoon jo kuuluville on tarjolla Kunnon Hoitaja -kouluttajakoulutus. Kouluttajaverkoston yhdessä oppimista tukee Moodle -verkko-oppimisalusta.

Kouluttajat saavat valmiudet ja materiaalit valmentaa uusia ohjaajia ikäihmisten liikuntaan. Ohjaajien avulla kuntiin saadaan lisää laadukkaita liikuntaryhmiä ja ulkoilumahdollisuuksia erityisesti niille ikäihmisille, joiden toiminta- ja liikkumiskyky on alkanut heikentyä.

Hanke tukee Voimaa vanhuuteen -työtä, jossa tuotetaan ja otetaan käyttöön hyviä toimintatapoja ikäihmisten terveysliikuntaan.

Miten toimin?

1. Osallistu Kultaa kouluttajille -starttikoulutukseen, kts paikkakunnat alla olevasta listasta ja ilmoittaudu mukaan

  • tutustut iäkkäiden liikunnan materiaaleihin ja niiden soveltamiseen omassa työssäsi
  • sinulle avautuu mahdollisuus maksuttomiin kouluttajakoulutuksiin, joihin osallistut starttikoulutuksen jälkeen
  • liityt Ikäinstituutin kouluttajaverkostoon

2. Valitse haluamasi kouluttajakoulutus ja ilmoittaudu, kts paikkakunnat alla olevasta listasta ja ilmoittaudu mukaan

  • VoiTas – ikäihmisten voima- ja tasapainoharjoittelu (3 pv + paikallinen koulutus + etäevaluointi)
  • Ulkoiluystäväksi iäkkäälle   (1 pv + paikallinen koulutus + etäevaluointi)
  • Kunnon Hoitaja (2 pv + paikallinen koulutus + evaluointipäivä)
    Huom! tämä koulutus on tarkoitettu henkilöille, jotka ovat jo käyneet joko VoiTas- tai Ulkoiluystäväksi iäkkäälle -kouluttajakoulutuksen.

3. Ota koulutussisällöt käyttöön

  • Maksuttomat oppimateriaalit
  • Tuki paikallisiin ohjaajakoulutuksiin
  • Moodle verkko-oppimisympäristö

4. Osallistu maksulliseen täydennyskoulutukseen Kultaa kouluttajille -osallistujille edullisempaan hintaan

  • Lisää täytettä Kultaa kouluttajille -reppuusi liikuntaneuvonta- ja voimaa etäjumpasta koulutuksista.
    Kultaa kouluttajille -täydennyskoulutus
  • Liikuntaneuvontaa ikäihmisille (1 pv)
  • Voimaa etäjumpasta ja yhteistoiminnalliset menetelmät (1 pv)

Tulevat koulutukset ja ilmoittautuminen

Kultaa kouluttajille -starttikoulutukset
13.10.2020, Jyväskylä, viim. ilm. 27.9.2020

11.2.2020, Oulu. Ilmoittaudu viimeistään 24.1.2021.

24.3.2021, Helsinki. Ilmoittaudu viimeistään 14.3.2021

Huom! Tarvitset ilmoittautuaksesi salasanan, jonka saat ottamalla yhteyttä Saila Leppiseen, saila.leppinen@ikainstituutti.fi, 09 6122 1610.

Kouluttajakoulutukset

Ulkoiluystäväksi iäkkäälle -kouluttajakoulutukset
10.3.2021, Oulu. Ilmoittaudu viimeistään 17.2.2021

14.4.2021, Helsinki. Ilmoittaudu viimeistään 28.3.2021

 

VoiTas -kouluttajakoulutukset
20.-22.10.2020, Espoo, viim. ilm. 4.10.2020

24.-26.11.2020, Oulu, viim.ilm. 8.11.2020

16.-18.3.2021, Seinäjoki. Ilmoittaudu viimeistään 22.2.2021

4.-6.5.2021, Joensuu. Ilmoittaudu viimeistään 12.4.2021


Kunnon Hoitaja -kouluttajakoulutukset

28.-29.10.2020, Oulu, viim. ilm.11.10.2020

24.-25.2.2021, Helsinki. Ilmoittaudu viimeistään 3.2.2021


Kultaa kouluttajille -täydennyskoulutus, maksullinen (2 pv 280 €, 1 pv 170 €)
Lisää täytettä Kultaa kouluttajille -reppuusi Liikuntaneuvontaa ikäihmisille- ja Voimaa etäjumpasta -koulutuksista.
11.-12.11.2020, Oulu, viim.ilm.18.10.2020

Helmikuu 2021, koulutustiedot päivittyvät lokakuussa 2020.

Liikuntaneuvontaa ikäihmisille -koulutus, maksullinen (130 €, norm. 180 €)
27.10.2020, Pori, viim. ilm. 11.10.2020

9.3.2021, Helsinki. Ilmoittudu viimeistään 16.2.2021

13.4.2021, Tampere. Ilmoittaudu viimeistään 23.3.2021

Koulutusten sisältötiedustelut
Elina Vuorjoki-Andersson, elina.vuorjoki-andersson@ikainstituutti.fi tai Teija Vihervaara, teija.vihervaara@ikainstituutti.fi

Lisätietoja ilmoittautumisesta
Saila Leppinen, saila.leppinen@ikainstituutti.fi