Siirry sisältöön

Ikäihmisten terveysliikuntaan tietoa ja hyviä käytäntöjä

325×470-vinjetti2
   

Kultaa kouluttajille tarjoaa maksutonta koulutusta

Ikäinstituutin Kultaa kouluttajille -ikäihmisten kouluttajaverkoston vahvistaminen ja koordinointihanke (2019–2021) tarjoaa maksutonta koulutusta liikunnan ammattilaisille (liikunnanohjaajat, erityisliikunnanohjaajat, liikuntaneuvojat, liikunnanopettajat)  ja kokeneille vertaisohjaajille. Hankkeen tavoitteena on saada kouluttajaverkostoon uusia kouluttajia sekä vahvistaa liikunnan ammattilaisten ja kokeneiden vertaisohjaajien osaamista iäkkäiden liikunnan erityispiirteistä.

Tarjolla on Kultaa kouluttajille -starttikoulutus sekä seuraavat kouluttajakoulutukset: Voitas- (ikäihmisten voima- ja tasapainoharjoittelu), Ulkoiluystäväksi iäkkäälle ja Kunnon Hoitaja. Koulutuksiin kuuluvat monipuoliset, maksuttomat materiaalit voi ottaa heti käyttöön. Kouluttajaverkoston yhdessä oppimista tukee Moodle -verkko-oppimisalusta.

Kouluttajakoulutuksen käyneet saavat materiaalin lisäksi valmiudet kouluttaa uusia ohjaajia ikäihmisten liikuntaan. Ohjaajien avulla kuntiin saadaan lisää laadukkaita liikuntaryhmiä ja ulkoilumahdollisuuksia erityisesti niille ikäihmisille, joiden toiminta- ja liikkumiskyky on alkanut heikentyä.

Hanke tukee Voimaa vanhuuteen -työtä, jossa tuotetaan ja otetaan käyttöön hyviä toimintatapoja ikäihmisten terveysliikuntaan.

Miten toimin?

1. Osallistu Kultaa kouluttajille -starttikoulutukseen

  • tutustut iäkkäiden liikunnan materiaaleihin ja niiden soveltamiseen omassa työssäsi
  • pääset valitsemaan työtäsi/toimintaasi parhaiten tukevan maksuttoman kouluttajakoulutuksen, johon osallistut starttikoulutuksen jälkeen

2. Valitse haluamasi kouluttajakoulutus ja ilmoittaudu

  • Voitas – ikäihmisten voima- ja tasapainoharjoittelu
    2 pv + paikallinen koulutus + etäevaluointi
  • Ulkoiluystäväksi iäkkäälle
    1 pv + paikallinen koulutus + etäevaluointi TAI
    3 x verkkokoulutus + paikallinen koulutus + etäevaluointi
  • Kunnon Hoitaja
    2 pv + paikallinen koulutus + etäevaluointi TAI
    2 x verkkokoulutus ja 1 x lähipäivä +paikallinen koulutus + etäevaluointi
    Osallistumalla kouluttajakoulutukseen, liityt myös samalla Ikäinstituutin kouluttajaverkostoon

3. Ota koulutussisällöt käyttöön

  • maksuttomat oppimateriaalit
  • tuki paikallisiin ohjaajakoulutuksiin
  • Moodle verkko-oppimisympäristö

4. Osallistu täydennyskoulutukseen

  • Liikuntaneuvontaa ikäihmisille, maksuton
  • Kultaa kouluttajille E-täydennyskoulutus, maksullinen
    Teemoina mm. iäkkäiden liikuntaneuvonta, etäjumppa sekä yhteistoiminnalliset menetelmät kouluttajan tukena.

Tulevat koulutukset ja ilmoittautuminen

 tulevien koulutusten linkit >  Ikäinstuutin koulutuskalenteri

Kultaa kouluttajille -starttikoulutukset, verkkokoulutus

6.10.2021
10.11.2021
26.1.2022

Huom! Tarvitset ilmoittautuaksesi salasanan, jonka saat ottamalla yhteyttä Saila Leppiseen; etunimi.sukunimi@ikainstituutti.fi

Kouluttajakoulutukset

Ulkoiluystäväksi iäkkäälle -kouluttajakoulutus
2.12.2021, Jyväskylä
11.1., 19.1., 27.1.2022, verkkokoulutus
23.3.2022, Helsinki

VoiTas -kouluttajakoulutukset
28.-29.9.2021, Seinäjoki PERUTTU
26.-27.10.2021, Nastola
23.-24.11.2021, Espoo
15.-16.3.2022, Oulu
26.-27.4.2022, Joensuu

Kunnon Hoitaja -kouluttajakoulutukset
21.10., 18.11. (Helsinki) ja 24.11.2021, hybridi
27.-28.10.2021, Helsinki
30.-31.3.2022, Jyväskylä

Täydennyskoulutukset

Liikuntaneuvonta ikäihmisille, maksuton
27.10.2021, verkkokoulutus
23.11.2021, Helsinki
16.2.2022, verkkokoulutus
31.3.2022, Tampere

Kultaa kouluttajille E-täydennyskoulutus, maksullinen
1.2., 2.2. ja 9.2.2022, verkkokoulutus

 Tulevien koulutusten linkit >  Ikäinstuutin koulutuskalenteri

Koulutusten sisältötiedustelut Elina Vuorjoki-Andersson ja Teija Vihervaara
Lisätietoja ilmoittautumisesta Saila Leppinen

etunimi.sukunimi@ikainstituutti.fi