Siirry sisältöön

Ikäihmisten terveysliikuntaan tietoa ja hyviä käytäntöjä

325×470-vinjetti2
   

Kultaa kouluttajille tarjoaa maksutonta koulutusta

Ikäinstituutin Kultaa kouluttajille -ikäihmisten kouluttajaverkoston vahvistaminen ja koordinointihanke (2019–2021) tarjoaa maksutonta koulutusta liikunnan ammattilaisille (liikunnanohjaajat, erityisliikunnanohjaajat, liikuntaneuvojat)  ja kokeneille vertaisohjaajille. Hankkeen tavoitteena on saada kouluttajaverkostoon uusia kouluttajia sekä vahvistaa liikunnan ammattilaisten ja kokeneiden vertaisohjaajien osaamista iäkkäiden liikunnan erityispiirteistä.

Tarjolla on Kultaa kouluttajille -starttikoulutus sekä seuraavat kouluttajakoulutukset: Voitas- (ikäihmisten voima- ja tasapainoharjoittelu), Ulkoiluystäväksi iäkkäälle ja Kunnon Hoitaja. Koulutuksiin kuuluvat monipuoliset, maksuttomat materiaalit voi ottaa heti käyttöön. Kouluttajaverkoston yhdessä oppimista tukee Moodle -verkko-oppimisalusta.

Kouluttajakoulutuksen käyneet saavat materiaalin lisäksi valmiudet kouluttaa uusia ohjaajia ikäihmisten liikuntaan. Ohjaajien avulla kuntiin saadaan lisää laadukkaita liikuntaryhmiä ja ulkoilumahdollisuuksia erityisesti niille ikäihmisille, joiden toiminta- ja liikkumiskyky on alkanut heikentyä.

Hanke tukee Voimaa vanhuuteen -työtä, jossa tuotetaan ja otetaan käyttöön hyviä toimintatapoja ikäihmisten terveysliikuntaan.

Miten toimin?

1. Osallistu Kultaa kouluttajille -starttikoulutukseen

  • tutustut iäkkäiden liikunnan materiaaleihin ja niiden soveltamiseen omassa työssäsi
  • pääset valitsemaan työtäsi/toimintaasi parhaiten tukevan maksuttoman kouluttajakoulutuksen, johon osallistut starttikoulutuksen jälkeen

2. Valitse haluamasi kouluttajakoulutus ja ilmoittaudu

  • Voitas – ikäihmisten voima- ja tasapainoharjoittelu (2 pv + paikallinen koulutus + etäevaluointi)
  • Ulkoiluystäväksi iäkkäälle (1 pv + paikallinen koulutus + etäevaluointi)
  • Kunnon Hoitaja (2 pv + paikallinen koulutus + evaluointipäivä)
  • osallistumalla kouluttajakoulutukseen, liityt myös samalla Ikäinstituutin kouluttajaverkostoon

3. Ota koulutussisällöt käyttöön

  • maksuttomat oppimateriaalit
  • tuki paikallisiin ohjaajakoulutuksiin
  • Moodle verkko-oppimisympäristö

4. Osallistu täydennyskoulutukseen

  • Liikuntaneuvonta ikäihmisille, maksuton
  • Kultaa kouluttajille E-täydennyskoulutus, maksullinen
    Lisää täytettä Kultaa kouluttajille -reppuusi Liikuntaneuvontaa ikäihmisille- ja Voimaa etäjumpasta -koulutuksista

Tulevat koulutukset ja ilmoittautuminen

Kultaa kouluttajille -starttikoulutukset, kts. Ikäinstuutin koulutuskalenteri

25.5.2021, verkkokoulutus

Huom! Tarvitset ilmoittautuaksesi salasanan, jonka saat ottamalla yhteyttä Saila Leppiseen; etunimi.sukunimi@ikainstituutti.fi

Kouluttajakoulutukset
Syksyn 2021 ja kevään 2022 koulutukset julkaistaan koulutuskalenterissa viikolla 20

Ulkoiluystäväksi iäkkäälle -kouluttajakoulutus verkossa
17.8., 25.8., 2.9. sekä erikseen sovittava evaluointikerta

VoiTas -kouluttajakoulutukset
28.-29.9., Seinäjoki
26.-27.10., Nastola
23.-24.11., Espoo

Kunnon Hoitaja -kouluttajakoulutukset
Kunnon hoitaja -hybridi kouluttajakoulutus, aloitus 27.4.2021
Kts. ohjelma

Koulutusten sisältötiedustelut Elina Vuorjoki-Andersson ja Teija Vihervaara
Lisätietoja ilmoittautumisesta Saila Leppinen

etunimi.sukunimi@ikainstituutti.fi