Siirry sisältöön

Ikäihmisten terveysliikuntaan tietoa ja hyviä käytäntöjä

325×470-vinjetti2
   

Kultaa kouluttajille tarjoaa maksutonta koulutusta

Ikäinstituutin Kultaa kouluttajille -ikäihmisten kouluttajaverkoston vahvistaminen ja koordinointihanke (2019–2021) tarjoaa maksutonta koulutusta liikunnan ammattilaisille (liikunnanohjaajat, erityisliikunnanohjaajat, liikuntaneuvojat)  ja kokeneille vertaisohjaajille. Hankkeen tavoitteena on saada kouluttajaverkostoon uusia kouluttajia sekä vahvistaa liikunnan ammattilaisten ja kokeneiden vertaisohjaajien osaamista iäkkäiden liikunnan erityispiirteistä.

Tarjolla on Kultaa kouluttajille -starttikoulutus sekä seuraavat kouluttajakoulutukset: Voitas- (ikäihmisten voima- ja tasapainoharjoittelu), Ulkoiluystäväksi iäkkäälle ja Kunnon Hoitaja. Koulutuksiin kuuluvat monipuoliset, maksuttomat materiaalit voi ottaa heti käyttöön. Kouluttajaverkoston yhdessä oppimista tukee Moodle -verkko-oppimisalusta.

Kouluttajakoulutuksen käyneet saavat materiaalin lisäksi valmiudet kouluttaa uusia ohjaajia ikäihmisten liikuntaan. Ohjaajien avulla kuntiin saadaan lisää laadukkaita liikuntaryhmiä ja ulkoilumahdollisuuksia erityisesti niille ikäihmisille, joiden toiminta- ja liikkumiskyky on alkanut heikentyä.

Hanke tukee Voimaa vanhuuteen -työtä, jossa tuotetaan ja otetaan käyttöön hyviä toimintatapoja ikäihmisten terveysliikuntaan.

Miten toimin?

1. Osallistu Kultaa kouluttajille -starttikoulutukseen

  • tutustut iäkkäiden liikunnan materiaaleihin ja niiden soveltamiseen omassa työssäsi
  • pääset valitsemaan työtäsi/toimintaasi parhaiten tukevan maksuttoman kouluttajakoulutuksen, johon osallistut starttikoulutuksen jälkeen

2. Valitse haluamasi kouluttajakoulutus ja ilmoittaudu

  • Voitas – ikäihmisten voima- ja tasapainoharjoittelu (2 pv + paikallinen koulutus + etäevaluointi)
  • Ulkoiluystäväksi iäkkäälle (1 pv + paikallinen koulutus + etäevaluointi)
  • Kunnon Hoitaja (2 pv + paikallinen koulutus + evaluointipäivä)
  • osallistumalla kouluttajakoulutukseen, liityt myös samalla Ikäinstituutin kouluttajaverkostoon

3. Ota koulutussisällöt käyttöön

  • maksuttomat oppimateriaalit
  • tuki paikallisiin ohjaajakoulutuksiin
  • Moodle verkko-oppimisympäristö

4. Osallistu täydennyskoulutukseen

  • Liikuntaneuvonta ikäihmisille, maksuton
  • Kultaa kouluttajille E-täydennyskoulutus, maksullinen
    Lisää täytettä Kultaa kouluttajille -reppuusi Liikuntaneuvontaa ikäihmisille- ja Voimaa etäjumpasta -koulutuksista

Tulevat koulutukset ja ilmoittautuminen

 kts. tulevat koulutukset 21.5.->  Ikäinstuutin koulutuskalenteri

Kultaa kouluttajille -starttikoulutukset, verkkokoulutus

25.5.2021
6.10.2021
10.11.2021
26.1.2022

Huom! Tarvitset ilmoittautuaksesi salasanan, jonka saat ottamalla yhteyttä Saila Leppiseen; etunimi.sukunimi@ikainstituutti.fi

Kouluttajakoulutukset

Ulkoiluystäväksi iäkkäälle -kouluttajakoulutus
17.8., 25.8., 2.9.2021, verkkokoulutus
18.11.2021, Jyväskylä
11.1., 19.1., 27.1.2022, verkkokoulutus
23.3.2022, Helsinki

VoiTas -kouluttajakoulutukset
28.-29.9.2021, Seinäjoki
26.-27.10.2021, Nastola
23.-24.11.2021, Espoo
15.-16.3.2022, Oulu
26.-27.4.2022, Joensuu

Kunnon Hoitaja -kouluttajakoulutukset
21.10., 18.11. (Helsinki) ja 24.11.2021, hybridi
27.-28.10.2021, Helsinki
30.-31.3.2022, Jyväskylä

Täydennyskoulutukset

Liikuntaneuvonta ikäihmisille, maksuton
27.10.2021, verkkokoulutus
23.11.2021, Helsinki
16.2.2022, verkossa
31.3.2022, Tampere

Kultaa kouluttajille E-täydennyskoulutus, maksullinen
1.2., 2.2. ja 9.2.2022, verkossa

Koulutusten sisältötiedustelut Elina Vuorjoki-Andersson ja Teija Vihervaara
Lisätietoja ilmoittautumisesta Saila Leppinen

etunimi.sukunimi@ikainstituutti.fi