Material på svenska
Kom i gång
Gymnastikprogram för hemmabruk för bättre styrka och balans
Pris/parti:
100st 20 € + porto och hanteringskostnader
75 st 16 € + porto och hanteringskostnader
50 st 12 € + porto och hanteringskostnader
25 st 8 € + porto och hanteringskostnader
Gymnastikprogram för äldre 1, 2, 3
Syftet med det tredelade gymnastikprogrammet är att det ska vara ett stöd för äldre 
personer i deras styrke- och balansövningar hemma på egen hand. Programmet kan med fördel
användas också i motionsgrupper för äldre personer med nedsatt funktionsförmåga. Tanken är att materialet delas ut exempelvis på hälsovårdscentraler, på motionsrådgivningar, i motionsgrupper samt vid evenemang som ordnas av olika organisationer och sammanslutningar.
Säljs endast i partier om 20 st
Pris: 10 euro + porto och hanteringskostnader
Beställ
Hemgymnastikprogram
Ladda
Bäddgymnastikprogram
Ladda
Rekommendationer för främjande av en trygg och regelbunden motion utomhus för äldre
Rekommendationernas mål är att uppmuntra kommunerna att möjliggöra utomhusmotion i de äldres vardag och strukturera kommunala verksamheters, organisationers och andra aktörers uppgifter i arbetet med att främja utomhusmotion för äldre.
Diapresentation av rekommendationer
Presentationen är till för informations- och utbildningsbruk i syfte att främja de äldres utomhusmotion i kommunerna. Presentationen innehåller praktiska modeller.
Ladda
Motionsrådgivning för äldre -PowerPoint
Presentationen är till för informations- och utbildningsbruk i syfte att främja lättillgänglig motionsrådgivning.
Motionsrådgivning för äldre -fotokort
28 olika fotokort (A 4) om motionering. Bra sätt att föra motion på tal med de äldre.
Bekanta dig med seniordans – Senioritanssi tutuksi
Salminen U, Björkman K.
Cd-skiva och häfte.
Innehåller presentation av seniordans och 5 olika musikstycken med anvisningar både för stå- och sittdanser. Materialet finns också i en version med tillämpningar för handledning av utvecklingshämmade.
Pris: 15 € + post- och hanteringskostnader
Beställ
