Sopivat ulkoiluympäristöt
Iäkkäät ihmiset tarvitsevat helposti saavutettavia, esteettömiä ja miellyttäviä ulkoiluympäristöjä, joissa on huomioitu ikääntymisen mahdollisesti mukanaan tuomat rajoitteet. Iäkkäille ihmisille sopivassa ulkoiluympäristössä on huomioitu, että
- istuimia ja levähdyspaikkoja on riittävästi – näköyhteys seuraavaan levähdyspaikkaan on tärkeää
- kaltevuudet ja pinnanmuodot eivät ole liian suuria
- kaiteet on sijoitettu mahdollisuuksien mukaan reitin molemmin puolin
- valaistus on riittävä eikä jätä varjoja
- kasvillisuus on monipuolista ja vuodenaikojen mukaan vaihtelevaa
- kunnossapidosta huolehditaan (hiekoitus, auraus)
- kulkeminen sisältä ulos ja takaisin onnistuu vaivatta, esim. ei raskaita ulko-ovia
- liikuntavälineet ja muut toiminnalliset alueet on sijoitettu näkyvälle paikalle, mutta kuitenkin niin, että ne on mahdollista kiertää
- kulku onnistuu myös apuvälineiden, kuten rollaattorin ja pyörätuolin kanssa
- ulkoilupaikkojen sijainti on lähellä kotia
- kävelyreitit ovat selkeät ja vaihtelevat
- oleskelu ja toisten ihmisten kohtaaminen on mahdollista.
Tutustu myös:
- Ikäinstituutin Asuminen ja ympäristö -sivuilla lisätietoa ja esimerkkejä iäkkäille sopivien ulkoiluympäristöjen suunnittelusta
- Muisti- ja ikäystävällisyyttä asumisympäristöihin -opas (PDF)