Siirry sisältöön

Ikäihmisten terveysliikuntaan tietoa ja hyviä käytäntöjä

Tulevat tapahtumat

 

Yhteisporinat VV-yhteyshenkilöille (Teams)

  • 12.5.2025 klo 12.30-14.30 Teema: Viestintä Ilmoittaudu
  • 28.8. klo 8.30-10.30 Teema: Liikkuminen puheeksi & palvelupolku

Voimaa vanhuuteen -työpaja

  • 30.9.2025 klo 9-15, Joensuu

Tilaisuudet Pohjois-Karjalan yhdistyksille

  • Katso maksuttomat koulutukset ja webinaarit alta

MAKSUTTOMAT KOULUTUKSET

Ikäinstituutti tarjoaa laajan kattauksen maksuttomia koulutuksia alueen kuntien ja järjestöjen edustajille sekä hyvinvointialueen työntekijöille. Koulutustarjonta täydentyy toiminnassa mukana olevien yhdistysten toiveita kuunnellen. Ilmoittautumisaika päättyy 2-3 viikkoa ennen koulutusta, muistathan ilmoittautua ajoissa. Ilmoittaudu ohjelman ilmoittautumislinkin kautta ja merkitse laskutuskohtaan ”maksuton koulutus, kuntani kuuluu Voimaa vanhuuteen -mentorointiohjelmaan”.

Kouluttajakoulutukset

Kouluttajakoulutusten tavoitteena on tarjota eväitä vapaaehtoisten kouluttamiseen.

Voitas-kouluttajakoulutus, iäkkäiden voima- ja tasapainoharjoittelu

Koulutuksia ammattilaisille

  • Liikuntaneuvontaa ikäihmisille 13.5.2025 ohjelma
  • Voimaa etäjumpasta, itseopiskeltava verkkokoulutus ohjelma

Senioritanssi- ja joogakoulutukset

  • Senioritansseja istuen ja seisten 14.5.2025 ohjelma
  • Lempeää liikuntaa istumajoogasta 21.5.2025 ohjelma

WEBINAARIT

Lisää voimaa vuosiin -webinaarit ikäihmisille

Webinaareja voi seurata porukalla etäkatsomossa!

  • 8.5.2025 klo 13–13.45 Turvallinen asuminen ikääntyessä. Tietoisku turvallisesta asumisesta. Lisäksi pääset tutustumaan myös turvallisuuskävelyn tarkistuslistaan. Tilaisuuden mainos
    Ilmoittautuminen viimeistään 6.5.2025 tästä

Webinaarit ovat maksuttomia.