Siirry sisältöön

Ikäihmisten terveysliikuntaan tietoa ja hyviä käytäntöjä

Tulevat tapahtumat

Rajattomasti liikuntaa -tapaamiset

  • 14.6. ohjausryhmä
  • 6.9. ohjausryhmä
  • 4.11. Voimaa vanhuuteen -työryhmä, Turku, koko päivän tilaisuus
  • 29.11. ohjausryhmä

Yhteisporinat (Teams)

  • 17.9. klo 8.30-10.30  Teema: Vertaisten ja järjestöjen tukeminen
  • 25.10. klo 8.30-10.30 Teema tarkentuu myöhemmin
  • 12.12. klo 8.30-10.30 Teema tarkentuu myöhemmin

Tilaisuudet Varsinais-Suomen yhdistyksille (Teams)

  • 30.8. klo 9-11 Ikäinstituutin materiaalit tutuiksi.
    Tarkoitettu niille yhdistyksille, jotka eivät olleet mukana aiemmassa, 1.2. pidetyssä tilaisuudessa
  • 24.9. klo 9-11 Liike terästää muistia – faktaa ja käytännön vinkkejä yhdistystoimijoille

Maksuttomat koulutukset

Ikäinstituutti tarjoaa laajan kattauksen maksuttomia koulutuksia alueen kuntien ja järjestöjen edustajille sekä Varhan työntekijöille. Koulutustarjonta täydentyy toiminnassa mukana olevien yhdistysten toiveita kuunnellen. Ilmoittautumisaika päättyy 2-3 viikkoa ennen koulutusta, muistathan ilmoittautua ajoissa. Ilmoittaudu ohjelman ilmoittautumislinkin kautta ja merkitse laskutuskohtaan ”maksuton koulutus, kuntani kuuluu Voimaa vanhuuteen -mentorointiohjelmaan”.

Kouluttajakoulutukset

Kouluttajakoulutusten tavoitteena on tarjota eväitä vertaisten kouluttamiseen.

  • Ulkoiluystäväksi iäkkäälle -kouluttajakoulutus, verkkokoulutus
    24.10.- 21.11.2024 ohjelma
    10.12.2024 – 4.2.2025 ohjelma
  • Voitas-kouluttajakoulutus, iäkkäiden voima- ja tasapainoharjoittelu
    24.-25.9.2024 Turku, ohjelma

Koulutuksia ammattilaisille

  • Liikuntaneuvontaa ikäihmisille, verkkokoulutus
    8.10.2024 ohjelma
  • Ikäihmisten liikunta ja ravitsemus, itseopiskeltava verkkokoulutus
    30.9.-28.10.2024 ohjelma
  • Mielikahvila, verkkotapaaminen
    Matalan kynnyksen kohtaamispaikka, jossa paneudutaan ikäihmisten mielen hyvinvointiin ja sen vahvistamisen keinoihin.
    10.9. klo 13.-14.15 ilmoittautuminen
  • Ikäystävällinen ja turvallinen asuinympäristö, verkkokoulutus
    22.10. ja  29.10. ohjelma
  • Voimaa etäjumpasta, itseopiskeltava verkkokoulutus ohjelma

Senioritanssi- ja joogakoulutukset

  • Senioritansseja istuen ja seisten, verkkokoulutus
    20.11.2024 ohjelma