Siirry sisältöön

Ikäihmisten terveysliikuntaan tietoa ja hyviä käytäntöjä

Tulevat tapahtumat

 

Yhteisporinat VV-yhteyshenkilöille (Teams)

  • 27.8.2025 klo 8.30-11.30 Teema: Liikuntaneuvonta
    Jos et ole saanut Teams-kalenterikutsua, niin ilmoittaudu mukaan tästä.
  • 5.12. 2025 klo 8.30-10.30. Teema tarkentuu myöhemmin

Tilaisuudet Kainuun yhdistyksille

Voimaa vanhuuteen -työpaja

MAKSUTTOMAT KOULUTUKSET

Ikäinstituutti tarjoaa laajan kattauksen maksuttomia koulutuksia alueen kuntien ja järjestöjen edustajille sekä hyvinvointialueen työntekijöille. Koulutustarjonta täydentyy toiminnassa mukana olevien yhdistysten toiveita kuunnellen. Ilmoittautumisaika päättyy 2-3 viikkoa ennen koulutusta, muistathan ilmoittautua ajoissa. Ilmoittaudu ohjelman ilmoittautumislinkin kautta ja merkitse laskutuskohtaan ”maksuton koulutus, kuntani kuuluu Voimaa vanhuuteen -mentorointiohjelmaan”.

Kouluttajakoulutukset

Kouluttajakoulutusten tavoitteena on tarjota eväitä vapaaehtoisten kouluttamiseen.

Voitas-kouluttajakoulutus, iäkkäiden voima- ja tasapainoharjoittelu

Ulkoiluystäväksi iäkkäälle -kouluttajakoulutus + vapaavalintaiset koiraosiot

  • 28.10.2025 alkaen 3x 2-3h, Teams. Ilmoittaudu
  • 10.3.2026 alkaen 3x 2-3h, Teams

Koulutuksia ammattilaisille

  • Liikuntaneuvontaa ikäihmisille
    • 12.11.2025 klo 9-12, Teams. Ilmoittaudu
    • 12.5.2026 klo 9-12, Teams
  • Voimaa etäjumpasta, itseopiskeltava verkkokoulutus ohjelma

Senioritanssi- ja joogakoulutukset

  • Senioritansseja istuen ja seisten, Teams
  • Lempeää liikuntaa istumajoogasta

Webinaarit

Ammattilaisille:

Iäkkäille: